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让自己的宝宝清凉度过一夏,究竟把空调调至几度才恰当?

发布时间:2019年08月20日  出处:互联网  (浏览次)

导读】为了让自己的宝宝清凉度过一夏,家长们大多都会选择开空调。那么究竟把空调调至几度才是最恰当的呢?

  随着社会的进步,越来越多的家庭都在家中安装了空调。炎炎夏日,如约而至。为了让自己的宝宝清凉度过一夏,家长们大多都会选择开空调。那么究竟把空调调至几度才是最恰当的呢?

  前几日,我去小星家做客时发现她的宝宝正对着空调吹,我感到疑惑。"小星,你怎么把宝宝放在空调底下?"小星摆摆手,"我把空调调至26度,这温度可是最适宜的,对宝宝吹影响不大。"

  我答道:"尽管空调上大多印着26度是人体舒适健康的风感体验,但它并不是最佳标准。一味地按照建议执行,不但不会给宝宝带来舒适,还容易使宝宝得病。"小星问道:"既然26度不是最佳标准,也容易使宝宝得病,那空调调多少度才是最佳标准?"

让自己的宝宝清凉度过一夏,究竟把空调调至几度才恰当?

  一.如何选择适当的空调度数

  1、外部环境

  在开空调时,家长应先观察当天室外的温度以及自家的室内温度。

  2、人体环境

  在选择空调度数时,也需考虑人体耐热能力。

  综合而言,当室外气温较温和时,所调空调度数应与室外温差差3-5度;当室外温度较高时,可以将温差调整到6-7度。除空调度数要适当外,开空调时仍有许多注意事项。

让自己的宝宝清凉度过一夏,究竟把空调调至几度才恰当?

  二.开空调时的注意事项

  1、保持空气流通

  为了逃避室外的高温天气,有部分家长会选择带着宝宝整日呆在空调房内,但这一做法是错误的。因为人长期呆在空调房,容易引发空调病,从而使人产生不适感。当家中开空调时,家长应当这么做:

  首先,定时开窗换气,大概是两三小时就开窗通风10-15分钟,保持室内空气流通。因为这一做法不仅能够让宝宝呼吸到新鲜空气,还能降低宝宝患病的几率。

  其次,在傍晚温度较低时带宝宝出去呼吸新鲜空气。因为室外新鲜的空气更有利于宝宝的健康成长。

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  2、在宝宝醒前将空调关闭

  伴随着空调入睡的宝宝,经过一晚上大多适应了这一温度。当宝宝醒后离开空调房便容易因为室内外温差过大而生病。

  因此,家长可以在宝宝睡醒前将空调关闭,让宝宝有一个适应过程。通过这一方法降低宝宝由于温差过大从而生病的几率。

  3、先制冷降温,后除湿

  许多家庭并未仔细观察过空调的功能,因此,他们开空调时大多直接使用制冷这一常规功能。虽说这一功能能较快达到降温功能,但随着夜里温度降低,宝宝就容易受冷着凉。

  这时,家长便可以使用空调的另一功能——除湿。除湿这一功能能够在制冷的同时保证室内环境干燥,从而防止细菌繁殖。与制冷功能相比较,这一功能所带来的风更加适合宝宝。因此,当家长开空调时,可以选择先开制冷后调除湿。

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  4、注意保暖

  由于天气炎热,许多家长会给孩子穿短袖短裤。但假若孩子在空调房内呆着,便容易由于穿着过少而着凉,尤其是肚子与脚这两部位。因此,当家长开空调时,要注意宝宝的保暖。


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